農業情報

かんたんクッキング

さっぱりトマトサラダそうめん

さっぱりトマトサラダそうめん

2人分(目安)

  • トマト 2個
  • タマネギ(スライス) 1/2個分
  • 黄パプリカ(粗みじん切り) 1/2個分
  • 大葉 4枚
  • ツナ 1缶
  • 生ハム 4枚
  • そうめん 2束
  • ★めんつゆ…大さじ5、オリーブオイル…大さじ2、塩…小さじ1/2、黒コショウ…少々、おろしニンニク…少々

作り方

  1. 1. トマトを1.5㎝角のさいの目切にする
  2. 2. ★を混ぜたボウルにトマト、タマネギ、パプリカ、ツナを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく
  3. 3. そうめんをゆで、冷水でしめたら水気をよく切る
  4. 4. 器にそうめんを盛り付けて②をかけ、生ハムと刻んだ大葉を散らす