JAとぴあ浜松

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かんたんクッキング

1-kansei

砂糖えんどうのツナマヨサラダ

材料 3人分

  • 砂糖えんどう 30本
  • ツナ 1缶
  • しらす 20g
  • 塩 一つまみ
  • ★炒りゴマ…大さじ1、マヨネーズ…大さじ2、ポン酢…小さじ1、七味唐辛子…少々

作り方

1-1 1.砂糖えんどうの筋を取る
1-2 2.①を沸騰した湯で1分ほど塩ゆでし、水気を切る
1-3 3.②を半分に切る
1-4 4.②と★を混ぜ合わせる
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